Asiakaspalautteet

"Paljon löytyi kipupisteitä, mutta myös hyviä ja tehokkaita keinoja niiden lievittämiseen."


"Erittäin hyvä ja monipuolinen tunti. Ihana selkeä ja miellyttävä ohjaaja. Kiitos!"


"Oikein hyvä kokonaisuus, olo on kevyt ja rentoutunut."


Verkkovalmennukset

Tässä lyhyt mainosvideo mitä Facia Release-jumpat sisältää ja miltä ne näyttää. videota on nopeutettu paljon, liikkeet tehdään rauhassa, oman hengityksen tahtiin.Mainoksesta tietysti puuttuu puhe ja ohjeet joita annan.

Fascia Release Niska-hartia/yläraajat

  • Onko sinulla haasteita niska-hartiaseudun kireyden tai kivun kanssa?
  • Särkeekö päätä?
  • Tuntuuko keho jatkuvasti kireältä ja jäykältä?
  • Oletko yrittänyt itsevenyttelyä ilman tuloksia?
  • Onko sinulla kiireinen arki ja vähän aikaa omaan hyvinvointiisi?
  • 24,90e /3kk


Osta 24,90e
LUE LISÄÄ TÄÄLTÄ

Fascia Release Lantion- ja lonkanalue sekä alaraajat

  • Onko sinulla haasteita lantion ja lonkkien sekä alaraajojen liikerajoitusten tai kivun kanssa?
  • Tuntuuko keho jatkuvasti kireältä ja jäykältä?
  • Kipeytyykö tai väsyykö alaselkäsi?
  • Oletko yrittänyt itsevenyttelyä ilman tuloksia?
  • Onko sinulla kiireinen arki ja vähän aikaa omaan hyvinvointiisi?
  • 24,90e / 3kk


Osta 24,90e
LUE LISÄÄ TÄÄLTÄ

Henkilökohtainen valmennus

Miksi valita tämä valmennus?

  • Tämä ei ole massatuote – tämä on aidosti henkilökohtainen valmennus, jossa sinä ja sinun tavoitteesi ovat keskiössä. Paikkoja on rajoitetusti, sillä haluan tarjota jokaiselle osallistujalle täyden huomion ja räätälöidyn valmennussuunnitelman.
  • 169e/ 1kk

"Kuukauden valmennuksen jälkeen olo on hoikempi ja vyötäröltä on kadonnut ylimääräistä löysää pois. Koko kroppa tuntuu kiinteämmältä ja kasvoistakin huomaa, että nyt on jotain tapahtunut!

Ruokavaliota on helppo noudattaa ja nälkä ei pääse yllättämään. Treeniohjelmien myötä on tullut into kaikenlaiseen liikkumiseen. Olen saanut Janiinalta vinkkejä myös kokonaisvaltaiseen kehon hyvinvointiin." - nainen 45v.

Osta 169e
LUE LISÄÄ TÄÄLTÄ