Fysioterapia

Olen manuaalinen fysioterapeutti.
Se tarkoittaa, että hoidan käsin. Kosken, tutkin ja hoidan kehoa sellaisena kuin se on.

Mun ajattelussa järjestys on selkeä: ensin kipu rauhoitetaan ja liikerata palautetaan. Sen jälkeen, jos on tarve ja halu, voidaan vahvistaa kudoksia. Ilman liikettä ja kivutonta liikerataa vahvistaminen ei yleensä kanna pitkälle.

Mun antama fysioterapia perustuu kosketukseen ja siihen, että kehoa kuunnellaan käsin. En ohjaa vastaanotolla jumppaa enkä rakenna hoitoa harjoitusohjelmien varaan, ellei siihen ole selkeää tarvetta.

Suurin osa työstä tapahtuu hoitopöydällä.

Miten hoito etenee

Hoitaessa tunnustelen, miten kudos reagoi, missä liike rajoittuu ja mikä ei pääse tekemään työtään. Keho kertoo kyllä, kun sitä kuuntelee.

Hoito on manuaalista fysioterapiaa.
Pehmytkudokset, fascia, liike ja hermoston reaktiot ohjaavat tekemistä koko ajan.

Samaa vaivaa ei hoideta aina samalla tavalla. Jokainen keho reagoi omalla tavallaan, ja hoito rakentuu sen mukaan.

Fasciahoito osana fysioterapiaa

Hoidan fysioterapian vaivoja usein fascian kautta.
Fasciahoito on oma manuaalinen tekniikkansa, jota käytän silloin, kun kehon liike on rajoittunut, kipu ei hellitä tai kudos ei reagoi perinteiseen käsittelyyn.

Fascia on kehon sidekudosverkosto, joka vaikuttaa liikkeeseen, kuormituksen jakautumiseen ja kipuun. Kun fascia on kiristynyt tai menettänyt elastisuuttaan, liike ei välity normaalisti ja keho alkaa kompensoida.

Fasciahoidolla pyrin palauttamaan kudoksen liukumista ja joustavuutta. Usein tämän kautta liikerata vapautuu ja kipu helpottaa tavalla, jota pelkällä harjoittelulla tai paikallisella käsittelyllä ei saavuteta.

Entä harjoitteet?

En anna jumppaohjeita automaattisesti.

Jos asiakas haluaa ohjeita, annan.
Joskus yksi pieni asia tukee hoitoa ja silloin se tehdään.

Usein mitään uutta ei tarvita. Hyvät ohjeet on saatettu saada jo aiemmin, niitä ei vain ole voitu kivun takia tehdä. Kun kipu helpottaa ja liike palautuu, tekeminenkin on taas mahdollista.

Mun asiakkaat arvostavat sitä, että hoito tapahtuu tässä ja nyt, ei kotona suoritettavana listana.

Kenelle tämä fysioterapia sopii?

Tämä sopii sinulle, jos:

• arvostat käsin tehtävää hoitoa

• haluat tulla kuulluksi

• kehosi ei ole hyötynyt pelkästä harjoittelusta

• etsit hoitoa, jossa keskitytään olennaiseen

Moni tulee, kun mikään muu ei ole auttanut.
Moni jää, koska keho alkaa taas liikkua.