Moi, olen Janiina – fysioterapeutti (AMK).
Työskentelyssäni yhdistyvät tutkittu fysioterapiaosaaminen ja intuitiivinen ote. Näen ja tunnen usein sen, mitä kehosi tarvitsee juuri nyt.

Hoidan kipuja, liikerajoituksia ja jännityksiä, mutta huomioin myös kehon kuormituksen, stressin ja sen, mikä voi jäädä kehoon piiloon. Vastaanotollani saat sekä tehokasta käsittelyä että lempeää, kokonaisvaltaista kohtaamista.

Hoitohuoneessani on lupa rentoutua, hengittää ja antaa kehon palautua.
Suunnittelemme yhdessä juuri sinulle sopivan hoidon – tavoitteesi ja tilanteesi mukaan.

Palveluni:

• Ylipainehappihoito (mHBOT)
  Miedolla ylipaineella toteutettavaa happihoitoa, joka tukee kehon palautumista, aineenvaihduntaa ja yleistä hyvinvointia. Sopii esimerkiksi kuormitukseen, palautumiseen ja arjen jaksamisen tueksi. 

• Fysioterapia
  Hoitavaa ja manuaalista fysioterapiaa kipuihin, liikerajoituksiin ja eri kehon toimintahäiriöihin. Hoidossa huomioidaan koko keho, ei vain oirekohta.

• LPG-hoidot (LPG Alliance)
  LPG-hoitoja kivunhoitoon, palautumiseen sekä kehon ja kudosten aineenvaihdunnan tukemiseen. Käytössä uusin LPG Alliance -laite. Teen myös kauneus- ja selluliittihoitoja.

• Fasciahoidot
  Fasciaan ja kehon kalvorakenteisiin kohdistuvaa hoitoa kipuihin, jäykkyyteen ja kehon epätasapainoihin. Usein osa laajempaa hoitokokonaisuutta.

• LPG- ja fasciahoidon yhdistelmät
  Monissa kipu- ja liikerajoitustilanteissa tehokkain hoitomuoto on LPG- ja fasciahoidon yhdistelmä, joka suunnitellaan aina yksilöllisesti.

• Dry needling (kuivaneulaus)
  Lihasperäisten kipujen ja jännitysten hoitoon. Neulaus voidaan kohdistaa suoraan kipukohtaan tai sitä ylläpitävään alueeseen muualla kehossa. Sisältyy fysioterapiaan ja fasciahoitoihin.

• Arpihoidot
  Arpien käsittelyä fascia-tekniikoilla, LPG:llä ja tarvittaessa dryneedlingillä. Hoito soveltuu sekä uusiin että vanhoihin arpiin ja tukee kehon normaalia liikettä ja palautumista.

• Vagus-rentoutushoidot ja hermoston tasapainotus
  Hermoston rauhoittamiseen ja palautumisen tukemiseen. Sopii erityisesti stressin, ylivireyden ja pitkittyneiden vaivojen yhteyteen.