LPG-, Fascia-,DryNeedling- ja Fysioterapeutti

"Autan sinua voimaan paremmin tehokkailla, tutkituilla ja yksilöllisillä menetelmillä – yhdistäen tarvittaessa myös intuitiivisen fysioterapian näkökulmia." 

Olen Janiina, fysioterapeutti (amk) ja aiemmalta koulutukseltani lähihoitaja. Perheeseeni kuuluu kaksi teiniä, puoliso (joka työskentelee kanssani samassa toimipisteessä www.ukonvasara.com) sekä Bichon Frisé -koira Peto, joka usein ilahduttaa asiakkaitani vastaanotolla.

Perustin Elite PhysioMindin heti valmistuttuani. Olen jatkokouluttautunut LPG-terapeutiksi ja erikoistunut fascia-hoitoihin. Lisäksi olen perehtynyt DryNeedlingiin, TMD-purentaelimen fysioterapiaan, kinesio-teippaukseen, arpien käsittelyyn sekä epäsuoriin tekniikoihin. Myös primitiivirefleksien tutkiminen ja hoito onnistuu vastaanotollani.

En ole perinteinen fysioterapeutti, joka antaa pitkät listat jumppaohjeita. Työni ydin on hoitaa ja käsitellä kehoa kokonaisvaltaisesti – liikkeen ja harjoitteiden ohjeet annan vain silloin, kun ne ovat asiakkaalle aidosti tarpeellisia tai hän itse niitä toivoo.

Kehossa olevat tunteet ja emootiot tulevat usein näkyviksi hoidon aikana. Vastaanotollani niille on aina lupa – keho puhuu usein asioista, joita mieli ei ole vielä ehtinyt käsitellä. Intuitiivisen fysioterapian avulla voimme kuunnella tätä viestiä ja tukea sinua kehon lisäksi myös kokonaisvaltaisesti.

Sukuni juuret ulottuvat Lappiin, missä luonto, hiljaisuus ja kansanperinne ovat aina olleet vahvasti läsnä. Pohjoisen maisemien viisaus ja luonnonvoimien kunnioittaminen näkyvät myös tavassani kohdata asiakas – rauhallisesti, kuunnellen ja läsnä ollen. Uskon, että vanhoissa tarinoissa ja tavoissa on paljon sellaista, mikä voi tukea hyvinvointia myös tässä ajassa.

Syksyllä aloitan lisäksi kognitiivisen lyhytterapeuttikoulutuksen. Tämä tuo lisää työkaluja mielen ja kehon yhteyden ymmärtämiseen sekä siihen, miten voin auttaa asiakasta kokonaisvaltaisesti – käytännön fysioterapiasta aina mielen joustavuuden vahvistamiseen asti.

Käytössäni on uusimman sukupolven LPG Alliance -laite, jolla voidaan hoitaa fysioterapiaa vaativia vaivoja, tehdä arpien käsittelyä, tukea palautumista sekä tarjota esteettisiä hoitoja kasvoille ja vartalolle. Lisäksi voit ostaa fascia-liikkuvuusharjoittelua sekä henkilökohtaista valmennusta verkkokaupasta.

Pidän tärkeänä liikkeen ja levon tasapainoa: kuntosaliharjoittelun lisäksi teen hengitys- ja kehomieliharjoituksia, meditoin, lenkkeilen ja harjoitan laitepilatesta. Olen kiinnostunut myös ravinnosta ja voin ohjata sinua ravitsemukseen liittyvissä kysymyksissä.

Uskon, että hyvä olo syntyy monesta tekijästä: riittävästä unesta, ravitsevasta ruoasta, palauttavasta levosta sekä mielen ja kehon yhteydestä. Minun tehtäväni on auttaa sinua löytämään tästä kokonaisuudesta ne palaset, joita juuri nyt tarvitset.

Tervetuloa lämpimään ja välittävään ympäristöön, jossa sinut kohdataan kokonaisena – sekä kehosi että mielesi.